Hẹn giờ lại: một giải pháp cho độ trễ phản lực?
Để lại thuốc ngủ của bạn sau khi hẹn giờ lại, một phương pháp chữa trị có thể cho jetlag đã được phát hành thương mại. Thiết bị cầm tay mới tuyên bố sẽ thiết lập lại đồng hồ cơ thể bên trong, giúp khách du lịch đường dài trở lại đúng hướng.
Được phát triển bởi Đại học Australia Flinder Flinder sau 25 năm nghiên cứu về giấc ngủ, kính Re-timer đã được tung ra thị trường trong tháng này.
Thiết bị đeo mới, có sẵn trực tuyến với giá 249 đô la Úc, (259 đô la Mỹ) tuyên bố đặt lại đồng hồ bên trong cơ thể bằng cách phát ra ánh sáng màu xanh lá cây mềm mại vào mắt người dùng.
Sau khi tiếp xúc với ánh sáng, những người đi đường dài cũng như nhân viên làm việc theo ca nên dễ dàng thức dậy vào buổi sáng và tỉnh táo vào ban ngày.
Đồng hồ bấm giờ sử dụng công nghệ LED (hoặc đi-ốt phát sáng) bắt chước ánh sáng mặt trời, kích thích phần não chịu trách nhiệm điều chỉnh đồng hồ bên trong cơ thể.
Trước chuyến đi, khách du lịch nên tính toán thời gian sử dụng thiết bị mỗi ngày và số ngày sử dụng thiết bị với máy tính độ trễ máy bay phản lực của công ty thiết kế để điều chỉnh đồng hồ cơ thể.
